Nazaj na seznam storitev

E-delavnica: Moč učinkovite komunikacije

22. 06. 2022

Skladno s 6. členom Zakona o varnosti in zdravju pri delu (ZVZD-1) navedene vsebine štejejo tudi za zagotavljanje promocije zdravja na delovnem mestu, ki ga izvaja delodajalec na delovnem mestu.

Na trojčku izkustvenih e-delavnic bodo udeleženci:

  • razvijali samozavedanje, kar vodi do zavestnega in učinkovitejšega odločanja, delovanja in vodenja sebe (dobrohotno, avtentično, osredotočeno, jasno, disciplinirano in z integriteto) ter drugih (z vizijo, spoštovanjem, sočutjem in razumevanjem);
  • spoznali in preizkusili določene učinkovite znanstveno priznane tehnike in orodja za obvladovanje stresa na delovnem mestu, za osredotočenost, jasnost, več ravnovesja in miru ter ohranjanje psihofizičnega zdravja;
  • ozavestili vzorce in vzroke za neučinkovito komunikacijo, razvijali spretnosti poslušanja, osvojili osnove zavestnega dialoga (t. i. mindful dialogue) in spoznali moč poslušanja;
  • pridobili neposredne kompetence za uporabo osnovnih tehnik v delovnem okolju;
  • izdelali svoj akcijski načrt za spremembe v ravnanju in delovanju.

Kaj pridobi organizacija?

  • Zaposlene s povečano učinkovitostjo, koncentracijo, ustvarjalnostjo,
  • zaposlene, usmerjene v doseganje ciljev na »pravi način«,
  • vidno izboljšavo odnosov,
  • delovno okolje, kjer ni čustvene izčrpanosti, simptomov izgorelosti in povečevanja odsotnosti z dela.

Program

  1. E-delavnica: Obvladovanje stresa na delovnem mestu in izboljšanje psihofizičnega zdravja, 8. junij
  • Ni vsak stres škodljiv, potrebno je ozavestiti povzročitelje stresa v delovnem okolju ter prepoznati znake stresa pri sebi in drugih.
  • Prepoznavanje »avtomatskega pilota«, odgovoriti namesto odreagirati po »avtopilotu«.
  • Različne učinkovite tehnike na delovnem mestu za osredotočenost, jasnost, obvladovanje stresa, več ravnovesja in miru ter ohranjanje psihofizičnega zdravja s pomočjo tehnik MBSR.
  • VAJE – vodena izvedba določenih tehnik MBSR, izmenjava izkušenj in praktični vidiki uporabe.
  • Akcijski načrt za naprej ter spremembe v ravnanju in delovanju.
  1. E-delavnica: Kaj lahko storim takoj za večjo poslono učinkovitost in pravilne odločitve?, 15. junij
  • Kako se zavestno in osredotočeno odločati v zahtevnih poslovnih situacijah.
  • Kako zavestneje in učinkoviteje delovati in voditi sebe in druge (t. i. mindful leadership).
  • Praksa na delovnem mestu, umiritev misli v hrupu večopravilnosti.
  • Osredotočeno in zavestno načrtovanje, branje in pošiljanje e-pošte, telefoniranje (t. i. mindful planning, meetings …)
  • VAJE – vodena izvedba določenih tehnik MBSR za zavestno vodenje, izmenjava izkušenj in praktični vidiki uporabe.
  • Akcijski načrt za naprej ter spremembe v ravnanju in delovanju.
  1. E-delavnica: Moč učinkovite komunikacije, 22. junij
  • Zavedanje in komunikacija v delovnem okolju.
  • Razvijanje sposobnosti poslušanja, moč globokega poslušanja (t. i. mindful dialogue).
  • Ozaveščanje stilov komuniciranja, vzorcev in vzrokov za stres pri komunikaciji.
  • Razvijanje empatije in sočutja.
  • Kako do učinkovitejših sestankov (t. i. mindful meetings).
  • Kako komunicirati in ohraniti svojo integriteto pri specifičnih vedenjih in sogovornikih.
  • VAJE učinkovite komunikacije in poslušanja, izmenjava izkušenj in praktični vidiki uporabe.
  • Akcijski načrt za naprej ter spremembe v ravnanju in delovanju

Udeležbo priporočamo:

  • vodilnim managerjem, direktorjem, lastnikom, podjetnikom;
  • vodjem oddelkov, procesov, skupin, timov in projektnim vodjem;
  • vsem vodjem, ki želijo spoznati nove tehnike in orodja pri vodenju sebe in drugih;
  • vsem vodjem, ki so dobili novo delovno mesto vodje in želijo nadgraditi tehnike vodenja;
  • vsem, ki bodo napredovali v svoji delovni sredini in bodo morali voditi svoje sodelavce, ter
  • vsem, ki želite pridobiti tovrstna znanja.

Način dela:

Interaktivne delavnice bodo potekale v spletni učilnici v živo. Dva dneva pred izvedbo vsake delavnice boste prejeli povezavo do spletne delavnice. Za sodelovanje potrebujete računalnik z mikrofonom in kamero ter dostop do zanesljivo delujočega interneta.

Udeležite se lahko vseh treh delavnic ali posamezne izbrane delavnice. V kolikor se želite udeležiti posamezne delavnice. Kotizacija za eno delavnico znaša 95,00 EUR (ne vključuje 22 % DDV). 

Trajanje: 

9 pedagoških ur v 3 delih (predvidoma 3-krat po 3 pedagoške ure).

Dodatne informacijeTanja Benček, telefon: 01 5609 894, e-pošta: tanja.bencek@siq.si    

Cenimo in nagrajujemo vašo zvestobo

Zato uvajamo Bonus zvestobe za nagrajevanje naših zvestih udeležencev.

Več o bonusu zvestobe