Nazaj na seznam storitev

E-delavnica: Obvladovanje stresa na delovnem mestu in izboljšanje psihofizičnega zdravja

04. 06. 2024

Skladno s 6. členom Zakona o varnosti in zdravju pri delu (ZVZD-1) navedene vsebine štejejo tudi za zagotavljanje promocije zdravja na delovnem mestu, ki ga izvaja delodajalec na delovnem mestu.

VSEBINA

  • Ni vsak stres škodljiv, potrebno je ozavestiti povzročitelje stresa v delovnem okolju ter prepoznati znake stresa pri sebi in drugih.
  • Prepoznavanje »avtomatskega pilota«, odgovoriti namesto odreagirati po »avtopilotu«.
  • Različne učinkovite tehnike na delovnem mestu za osredotočenost, jasnost, obvladovanje stresa, več ravnovesja in miru ter ohranjanje psihofizičnega zdravja s pomočjo tehnik MBSR.
  • VAJE – vodena izvedba določenih tehnik MBSR, izmenjava izkušenj in praktični vidiki uporabe.
  • Akcijski načrt za naprej ter spremembe v ravnanju in delovanju.

UDELEŽBO PRIPOROČAMO

  • vodilnim managerjem, direktorjem, lastnikom, podjetnikom;
  • vodjem oddelkov, procesov, skupin, timov in projektnim vodjem;
  • vsem vodjem, ki želijo spoznati nove tehnike in orodja pri vodenju sebe in drugih;
  • vsem vodjem, ki so dobili novo delovno mesto vodje in želijo nadgraditi tehnike vodenja;
  • vsem, ki bodo napredovali v svoji delovni sredini in bodo morali voditi svoje sodelavce, ter
  • vsem, ki želite pridobiti tovrstna znanja.

NAČIN DELA

  • E-delavnica bopotekala v spletni e-učilnici v živo.
  • Do dva dnevapred izvedbo prejmete povezavo do spletnega izobraževanja.
  • Za nemotenosodelovanje na e-delavnici potrebujete računalnik z mikrofonom in kamero terdostop do zanesljivo delujočega interneta.

Udeležite se lahko vseh treh delavnic ali posamezne izbrane delavnice. 

Dodatne informacijeMarjeta Gabrovšek, telefon: 01 5609 712, e-pošta: marjeta.gabrovsek@siq.si 

Obveščanje o izobraževanjih

Bodite pravočasno obveščeni o aktualnih izobraževanjih in brezplačnih dogodkih.

Cenimo in nagrajujemo vašo zvestobo

Zato uvajamo Bonus zvestobe za nagrajevanje naših zvestih udeležencev.

Več o bonusu zvestobe